Rask videogjennomgang av NordicHighs infrarøde saunateppe.

Portabel sauna

En portabel sauna er alt som gir deg badstuevarme uten at noe skal bygges inn. I praksis betyr det to ting: et saunatelt du setter opp og pakker ned, eller et saunateppe du ruller ut og ruller sammen. Her går vi gjennom hva som skiller dem, hva de krever av plass og strøm, og hva som fungerer når du er på reise.

Hva er en portabel sauna?

En portabel sauna bruker infrarød varme i stedet for en ovn med steiner. Varmeelementene sender ut fjern infrarød stråling som varmer kroppen direkte, og derfor trenger ikke apparatet å varme opp et helt rom først.

Det er den tekniske forutsetningen for at noe slikt kan være flyttbart i det hele tatt. En tradisjonell badstue krever et isolert rom, en ovn og tid. En portabel infrarød sauna krever en stikkontakt.

Begrepene brukes om hverandre. Portabel badstue, bærbar infrarød sauna og portable sauna betyr det samme, og dekker både telt og teppe.

Saunatelt mot saunateppe

	Saunatelt	Saunateppe
Stilling	Sittende, hodet utenfor	Liggende, hele kroppen inni
Plass i bruk	1 til 2 kvadratmeter gulv	Sofa, seng eller gulv
Oppsett	5 til 10 minutter	Rulles ut
Nedpakking	Sammenlagt i pose	Sammenrullet
Pris	3 000 til 8 000 kroner	2 000 til 6 000 kroner
Hodet	Utenfor, du puster kjølig luft	Utenfor åpningen

Den viktigste forskjellen er stillingen. I et telt sitter du oppreist på en krakk med hodet stikkende ut. I et teppe ligger du. Noen synes det ene er behagelig og det andre klaustrofobisk, og det går begge veier.

Teltet har en fordel: du kan lese, se på noe eller ha hendene fri. Teppet har en annen: det krever ingen oppsettstid, og det kan ligge på sofaen.

Skal du velge ut fra hvor ofte det faktisk blir brukt, vinner teppet for de fleste. Fem minutters oppsett er nok til at en tirsdag kveld blir til en annen dag. Se Nordic Highs saunateppe hvis du vil se hvordan et teppe med flere varmesoner er bygget opp.

Plassbehov og strøm

Plass. Et telt krever gulvflate mens det brukes, men ingenting etterpå. Et teppe krever bare en flate å ligge på. Ingen av delene krever at du avgir et rom.

Strøm. Begge trekker typisk mellom 200 og 800 watt og går i en vanlig stikkontakt. Til sammenligning trekker en badstuekabin flere kilowatt og krever ofte egen kurs. Ved daglig bruk på en halvtime er strømkostnaden beskjeden.

Oppvarmingstid. 10 til 15 minutter for begge. Det er en tredjedel av hva en tradisjonell badstue bruker.

Vekt. Et teppe veier som regel 5 til 8 kilo. Et telt litt mer, fordi det følger med stenger og krakk.

Bærbar infrarød sauna på reise

Ordet portabel brukes i markedsføringen, men det er verdt å skille mellom flyttbar i huset og flyttbar mellom steder.

Et saunateppe er reelt transportabelt. Det rulles sammen, veier under ti kilo og får plass i en større bag. Det brukes av mange på hytta og i ferieleiligheter.

Et telt er teknisk sett også flyttbart, men med stenger og krakk blir pakken større. Det fungerer til hytta, ikke til en helg på hotell.

To praktiske forbehold hvis du tar det med:

• Strøm. Sjekk spenning og støpsel hvis du reiser utenfor Norden
• Underlag. Teppet bør ligge på noe jevnt. En sofa fungerer, en luftmadrass ikke

Hva bør du se etter?

• Flere varmesoner. Minst to, så overkropp og bein kan stilles hver for seg
• Maks 70 grader eller mer. Under det blir det for lunkent når du har vent deg til varmen
• Timer med automatisk avslag. Du sovner. Det bør apparatet ta høyde for
• Innvendig mål. Er du over 185 centimeter, sjekk lengden før du kjøper
• Materiale. PU-lær tørkes av med en fuktig klut. Tekstil krever laken eller egne klær

Hvem bør være forsiktig?

Gravide, personer med hjerte- og karsykdom, og personer som bruker medisiner som påvirker kroppens temperaturregulering, bør snakke med lege før de begynner. Det samme gjelder ved feber, akutt betennelse og ved nedsatt følsomhet i huden.

Les mer: Saunateppe med infrarød varme